Bako roli kérdése:
Hogyan tudnam le adni hasrol a felesleget?
Figyelt kérdés
kocka hasat szeretnek a hasam felso reszen mondjuk h latszik de az also reszen van egy pici zsir...tudom ez edzestol meg nem fog el tunni....azt szeretnem tudni milyen egyszerubb dietat vagy modszert ajanlotok:) koszonom elore is a valaszokat2012. nov. 22. 11:26
1/5 A kérdező kommentje:
azt azert meg hozza tennem h ithol szoktam edzeni nem kondi teremben:)
2012. nov. 22. 11:37
2/5 anonim 
válasza:
válasza:akkor íthol szigoríts kicsit az étrendeden, vigyél be kevesebb szénhidrátot és kajálj teljesen tisztán.+ kardió jellegű edzés is segít.
Helyi fogyás nincs akkor se ha valaki csak nagyon keveset szeretne leadni, és a módszer sem más mintha bálna lennél.
3/5 A kérdező kommentje:
koszonom a valaszt:)
2012. nov. 22. 12:33
4/5 anonim válasza:
válasza:aerob mozgás!
futás, úszás, kerékpározás.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Étrend: Hús (hal, csirke, disznó, zsírok stb..) + zöldség (burgonya, kukorica nélkül).
Ennyit kell enni, ezekkel lemegy a zsír. Tejes, cukros, lisztes kajákkal már nagy varázslat kell, úgy sem lehetetlen.. csak egészségtelen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!