Aki kefirrel fogyott 10 kg-t 2 hét alatt, pontosan hogyan csinálta?

Szerintem ha erre a kérdésre csak olyantól vársz választ akinél ez működött, akkor örökéletű leszel. Gondolj bele, ha valaki 2 hétig semmi mást nem akarna enni mint kefirt, akkor 2-3 nap múlva annyira leesik vércukra, hogy szédül, majd elájul és viszik a kórházba. Ahol adnak neki cukros infúziót. Innentől pedig okafogyott az egész....

De egy felnőtt ember nem csecsemő súlyú, szóval azért nem működik ez. Nekünk sokkal több energiára van szükségünk...semmi értelme nincs az ilyen diétának, ugyanis hiába adsz le x kilót, vissza fog jönni. Miért nem étkezel helyette normálisan? Én egy hónap alatt fogytam 8 kilót úgy, hogy nem eszem tésztát, kenyeret, édességet.

szia.én 2 hétig csak zöldalmát és naturjoghurtot ettem,ásványvizet,zöldteát(cukor nélkül) ittam és fogytam 8 kgt és lett egy örök életre szolo gyomorsülyedésem és kezdödö gyomorfekélyem.Nem ajánlom.Ahoz hogy müködjön az anyagcseréd ahoz enni is kell.

Az ilyen buta gyors fogyokuraknak mindig az a veguk hogy a duplaja jon vissza annak amennyit leadtal, hiszen minden ertekes tapanyagot veszit a szervezeted es azt vissza akarja szerezni, ez abban nyilvanul meg ogy halalra zabalod magad. Ugy probalj fogyni, hogy uj fajta etkezesi szokast alakitasz ki magadnak. Lassan jobb fogyni, igy a borod sem sinyli meg. Reggelizz rendesen, ebedelj szerenyen es a vacsora legyen max este 7-kor es pl joghurt vagy gyumolcs. Garantalt a siker!