Tótk kriszta kérdése:
Hogy lehet fenékre hízni, mert egy szakítás után csak onnan fogytam és sehogy nem birom visszahízni?
Figyelt kérdés
2012. nov. 17. 09:44
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy csak fenékre hízol, vagy csak onnan fogysz. Nem lehet lokálisan fogyni/ hízni. Egyszerűen csak fenekeden jobban látszanak a leadott kilók, ennyi. Egyél annyit, mint szakítás után, ennyi. Növeld a szénhidrát bevitelt.
3/4 anonim válasza:
válasza:Egy adott helyre hízni nem lehet, viszont izmot építeni igen. Ahhoz egy jól összeállított tömegnövelő étrend kell és súlyzós edzés, nagy súly, kevés(8-12)ismétlésszám. Na de persze minden izomcsoportot edzeni kell. body.builder.hu-n minden fent van részletesen.
4/4 anonim válasza:
Aki azt mondja neked, hogy nem lehet az hülye.
Csinálj gyakran kitöréseket, és guggolást súllyal, vagy anélkül, de fokozatosan növelve, és szépen lassan elkezd nőni a farizomzat is, illetve a combod egyaránt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!