Mi motivál abban hogy heti x-szer sportolj és hogy egészségesen táplálkozz?

a táplálkozásban az, hogy így tarthatom meg a kemény munkával szerzett alakomat, és hogy ez egészséges, megvéd a jövőbeni betegségektől és esztétikai problémáktól, rossz közérzettől. emellett még az is, hogy a fincsi cukros lisztes kaják iszonyú függőséget és hangulatingadozást okoznak nálam, megőrülök egy falattól is és falásroham tör rám, szóval egyszerűbb kiiktatni mindet.

a sportot hónapokig csináltam, van hogy ellustulok és kimarad pár hét, ha épp leszálló ágban van a motiváltságom és a lelkesedésem, de a kajálásra mindig ügyelek, nincs kifogás.

20l

az egészség.

a funkcionális haszon.

a nárcisztikusság.

a kihívás.

és az unalom.