Mely ételreceptek vannak husival, de nem hizlalnak? Sőt.

Hús mindegy, csak a zsíros részét szedd le. És ne párosítsd őket rossz szénhidráttal, úgy értem krumpli tészta kenyér. Rizs az jó,csak ne kétpofára, és inkább barna legyen. A húst pedig párold, vagy fóliában süsd, minimális olajat használj.

Amúgy , ha a gugliba beírod, hogy szénhidrátmentes receptek, rengeteget ki fog neked dobni.