Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 50 felüléssel hány hét...

Napi 50 felüléssel hány hét alatt lehet kockahasam?

Figyelt kérdés
Szeretnék kockahasat ,ha nem is kockát laposat ,és ha napi 50 felülést megcsinálok hány hét alatt lehet ,és mik azok a gyakorlatok amikkel hamarabb lehetne ,nem vagyok kövér ,se vékony de ha a kettő között dönteni kellene akkor vékony kicsi felesleggel ,,, úszógumival "
2012. nov. 1. 20:00
 1/6 anonim ***** válasza:
Szálkásító diéta kell, hogy csökkenjen a testzsír. 50 felülés nem sok... Csinálj pl lábemelést és hasprést 3-4 sorozatot mindkettőből
2012. nov. 1. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Valami linket nem tudsz küldeni a ,,technikáról ":D
2012. nov. 1. 20:21
 3/6 anonim ***** válasza:
2012. nov. 1. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
óó köszönöm és így hány hét alatt lesz?
2012. nov. 1. 20:27
 5/6 anonim ***** válasza:

Nem tudom milyen a testalkatod, de amíg zsír van rajta, addig megerősödhet a hasizmod szuperkockásra, épp csak látszani nem fog, mert zsír van fölötte.

Ha nincs zsír a hasadon, és csak azért nem kockás mert gyenge a hasizmod, akkor nyomd a hasprést és megoldja a gondod.

2012. nov. 1. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
A testépítés a türelmesek sportja. Sok mindentől függ, mikor éred el a kívánt eredményt.
2012. nov. 2. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!