Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogy tudom kiszámolni hogy...

Hogy tudom kiszámolni hogy mennyi szénhidrátot fehérjét meg zsírt vigyek be?

Figyelt kérdés

2012. okt. 30. 15:40

1/2 anonim

válasza:

Szénhidrát: 2,5x testtömeg

Fehérje: 1,5x testtömeg

Zsír: maradj 30 gramm alatt

2012. okt. 30. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

[link]

2012. okt. 30. 16:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Aki cukorbetegség miatt gyógyszert szed az hogy tud fogyni ha napi x mennyiségű szénhidrátot be kell vinnie?

A szénhidrátot milyen mértékben kell lecsökkenteni, és milyen ételek formájában kell bevinnünk?

Betegen az embernek több energiára van szüksége? Vagy miért van az, hogy szinte csak szénhidrátot kívánok?

Ha sok szénhidrátot eszek egy nap akkor hízni fogok?

Hogy lehet 1 hónap alatt 10 kg-ot leadni, úgy ha az ember cukorbeteg és kell ennie egy nap szénhidrátot?

Nem kívánom a szénhidrátot, mitől van ez?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!