A tejzsír gátolja a fehérje felszívódását? Akkor mi ez a cikk?

"Mivel nem ismerem a készítményeket - és a human orvoslasnak nem is feladata az étrendi kiegészítők alapos ismerete"

Az orvosoknak SEMMI sem feladatuk ami táplálkozás. Ezért vannak beteg emberek? Na, milyen következtetések..

A tej nem azért sz.ar, mert zsír van benne hanem mert marha inzulin, növekedési faktorok, még a testépítők sem isszák pedig ők nőni akarnak.

A tejben lévő fehérjék autoimmun folyamatokat indukál(hat)nak, NEM EMBERI TÁPLÁLÉK.

Téved az orvos, mert csak az olcsó kategóriában van sok szója / vagy kevert protein, és ezeknek a biológiai értéke GYENGE! És meglepő módon a szója sem emberi fogyasztásra megfelelő növény..

Aminek jó a hasznosulása, az a tejsavó, tojás, marha protein. De a tejsavó még mindig tej, a tojás és a marha por pedig viszonylag drága. Hát, ezért eszünk hús. Mert amikor a testépítő vízben oldja a tejsavó proteint és ő nem eszik tejet, akkor az egy nagy csúsztatás. A felszívódást nem a zsírok, hanem a gabona lektinek, rostok gátolják (avagy rontják az emésztést).

Biztos hogy más, lehet hogy jobb. De ettől még nem kell kényszeresen rácuppanni a tőgyre :)

Én mondjuk nem csak egészség/nem egészség végett, nem is bírom a tejet tehát nem iszom. De nem veszek laktózmenteset, inkább ilyen dió vagy kesutejet, kókusz vagy máktejet csinálunk. És akkor megvan a napi 1 dl fehér lé akármihez is kell, finom is sőt egészen értelmes/egészséges és még csak nem is tej.