Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi ido alatt fogyhatok 5...

Mennyi ido alatt fogyhatok 5 kg-ot?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretnek fogyni 5kg-ot. Heti 7x 1 orat aktivan sportolok+ sokat setalok. Figyelek az etkezesre is, sok gyumolcsot fogyasztok, ebedre mindig levest. Sok folyadekot iszok, napi 2 liter. Kerlek segitsetek. 16/L

#fogyás

2012. okt. 17. 19:40

1/1 poiu

válasza:

Max heti 1 kg a javasolt fogyás, a heti 1/2 kg a reális, ezt kényelmesen elérheted. A sok gyümölcs hízlal, inkmább zöldségből és húsból egyél sokat. A heti 7 x 1 óra intenzív sport kicsit sok - ha muszáj, csináld, ha nem muszáj lecsökkentheted. A sok folyadék, sok séta remek.

2012. okt. 17. 19:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mennyit fogyhatok egy hónap alatt?

Mennyit fogyhatok 1 hónap alatt kb? 85 kg vagyok és 177 cm. Napi 800-1000 kalória és heti 5x futok 40-50 percet közepes tempóba.

Mennyit fogyhatok 7 hónap alatt?

Így átlagosan mennyit fogyhatok 7 nap alatt?

Hogyan fogyhatok egy hét alatt 3 kg-t? (Nem kell megtartanom a súlyt, nem vagyok túlsúlyos, egyetlen mérlegeléshez van rá szükségem, de ahhoz elkerülhetetlenül. )

Heti 6X1 óra kocogással,6 óra utáni nem evéssel és egészséges étrenddel mennyi idő alatt fogyhatok le 9 kg-ot?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!