Hogyan kezdjem el a tornát?
Figyelt kérdés
Rubint Réka( Add önmagad) című dvd-jére szeretnék tornázni, de nem tudom, hogy érdemes. A DVD 3 és fél órás. Arra lennék kíváncsi, hogy egy nap mennyit lenne érdes megcsinálni, hogy hatásos eredményt érjek el. Esetleg próbálta már vki ezt a tornát ?2012. okt. 15. 16:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én pilatest csináltam 50 perces videó de én mindig csak 20-30 percet csináltam meg mert annyit tudtam elég hasizom gyilkos legalábbis nekem az volt ezen kívül még futottam (az se volt sok napi max 20 perc de 2-ről indultam :D) + diéta (egészséges táplálkozás) így sikerült fogyni
2/3 A kérdező kommentje:
köszönöm válaszod. esetleg megtudnád mondani a pilates címét ? Nagyon érdekelne, csak eddig sehol sem találtam jó pilatest amit szeretek is csinálni
2012. okt. 15. 18:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!