Normálisan (egészségesen) mennyi kalóriát kéne fogyasztani 1 nap alatt?
Figyelt kérdés
2009. aug. 6. 17:47
1/5 anonim 
válasza:
válasza:az sokmindentöl függ:hogy férfi vagy nö na meg a magasság+a súly
3/5 A kérdező kommentje:
első válaszolónak: 17/L, 172 cm, 68 kg.
De nem szeretnék fogyókúrázni, csak érdekel, hogy ha egészséges akarok lenni, mennyi kalóriát kell egy nap fogyasztani, hogy megpróbáljak kicsit tudatosabban étkezni és odafigyelni erre nagyjából... :)
2009. aug. 6. 17:54
4/5 anonim válasza:
válasza:Ez attól is függ hogy az illető mennyit mozog vagy milyen munkát végez:ülő vagy fizikai(de ez téged nem érint.)
5/5 anonim válasza:
Szerintem 1600-1800 kcal között lehet a napi szükségleted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!