Akármilyen tippet, tanácsot elfogadok csak jöjjek rendbe, mit tudsz tanácsolni? Légyszíves?
koplaltam lefogytam 80ról 35kilóra 170cm magas vagyok, majd rosszul lettem felhíztam 50re most 55 vagyok de 4 éve nincs menzeszem, kb 2 hónapja elkezdtem olajos magvakat enni este hogy í testzsírszázalékom elérje a normálist de nem jön meg, most akkor ilyenkor mi a teendő
semmit sem használ hagyjam a fenébe mert csak megitn elhízok és várjak, vagy majd egyszer kialakul
válasza:
válasza:köszönöm a válaszokat
igen már egyszer kérdeztem egy hasonlót kb 1 hónapja de azóta se semmi
mostmár lassan eltelt 4 év és csak várok, várok de még meddig?
már annyit híztam már nem akarok többett már így is érzem hogy kövéredek
válasza:nem kell zsírosodnod ha nem akarsz,de egy orvost keress
fel azért
válasza:Nőgyogyi, meg kell nézni a hormonszintedet, meg azt, hogy mi az a szint ahol megrekedtt. Van -e már peteérésed egyáltalán vérzés nélkül vagy az sincs.
Mindenképpen érdemes kivizsgáltatni magadat.
Esetleg egy endokrinológussal is beszéljél.
Nem kell elhízni ahhoz, hogy megjöjjön.
Sportolj heti 3* es egyél egészségesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!