Hogyan lehet hasra és combra a leghatékonyabban lefogyni?
Figyelt kérdés
Milyen ételeket fogyasztjak, melyik sportot kellene alkalmazni ami a hasam és combom lefogyasztja?2012. szept. 26. 21:22
1/3 A kérdező kommentje:
Kb. 5 kilót szeretnék lefogyni, mennyi idő kell hozzá? kérlek válaszoljatok minden kérdésemre!
2012. szept. 26. 21:36
2/3 anonim válasza:
először is: csak hasról vagy csak combról nem lehet fogyni.ha fogysz akkor mindenhonnan.másodszor: ne egyél zsíros ,cukros kajákat (csoki,cukrok stb..)sportolj egy héten 4-5 alkalommal pl futás,séta...ezekből egy nap 45-60 perc.ezzel egy héten 1 kg mínusz lesz. :)sok sikert.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válasz, és a bíztatást! Belekezdtem a futásba, és gyümölcsöket eszek. Remélem sikerül majd! A futással úgy hallottam hogy a combra és a hasra tesz nagy hatást, mert hát minden sport más-más testrész mozgat meg. :)
2012. szept. 28. 15:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!