fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 20 éves lány vagyok.58 kg 172...

20 éves lány vagyok.58 kg 172 cm. Mit gondoltok, hogy tudnék a lehető leghatékonyabban lefogyni?

Figyelt kérdés
Heti 4*2 órás edzésen veszek részt, az étkezésem pedig: reggeli 1 zsemle+1 joghurt, ebédem: 1 tál húsleves (tészta nélkül),2 db extrudált kenyér fél-fél felvágottal+egy joghurt, vacsora: uaz, mint az ebéd. Ehhez jön 3-4 db alma/paprika
2010. nov. 14. 16:08
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
FOGYNI????? neked mibajod
2010. nov. 14. 16:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
te hova akarsz fogyni?már így is nagyon vékony vagy!
2010. nov. 14. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 anonim ***** válasza:
Mindennap ugyanezt eszed?:O
2010. nov. 14. 16:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/17 anonim válasza:
Miért akarsz fogyni? 58 kiló szerintem bőven jó, pláne egy lánynál.
2010. nov. 14. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 A kérdező kommentje:

Sajnos sokkal többnek nézek ki, mint amennyi valójában vagyok.

Nos, végeredményben igen, bár pl. mindig más ízű joghurtot fogyasztok/ néha húsleves helyett egyszerű zacskós leves "fogás".

2010. nov. 14. 16:16
 6/17 anonim ***** válasza:
Azért azt te is tudod, hogy nem az a változatosság, ha epres joghurt helyett áfonyásat eszel...
2010. nov. 14. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim válasza:
Normális vagy amugy??? mert szerintem nem kéne lefogynod!!!nem tudom hogyan nézel ki,de biztos nem tartozol azok közé akiken van felesleg!!!rajtam is van 1-2 kg felesleg de ettől még nem fogok lemondani a fini kajákról ....az edzés sokat segít fogyókúra nélkül is! (tapasztalat)
2010. nov. 14. 16:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 A kérdező kommentje:
De, van felesleg. Viszont a kérdésemre sajnos még mindig nem kaptam választ... :)
2010. nov. 14. 19:33
 9/17 anonim ***** válasza:
Jaj jaj én ezt nagyon úgy érzem, h ismét nőtt az anorexiások száma és nem azért, mett most az vagy hanem csak leszel!
2010. nov. 14. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:

Így leírva jónak látszanak az adataid,viszont te látod,hogy ez miből is áll.Ezt pontosan csak testzsír% méréssel lehetne megállapítani.

Ami elsőre feltűnt,hogy nagyon kevés a fehérje,valószínűleg ez okozza a puhaságot és plöttyedt testet.

2010. nov. 14. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!