2 hét koplalással mennyit lehet fogyni?

Sajnálom.. tarts bun.kó roha.déknak, pontozz le meg jelents, de koplalással akkor is csak beteg leszel. Csökkenhet a testsúlyod 4-5 kilót, aminek a nagy része víz és bélsár, kellemetlenül nagy károk már ennyi idő alatt is keletkezhetnek az anyagcserédben, az izmokat is nehéz építeni - lebontani könnyebb.

Ahelyett, hogy kidobnád a kenyeret, tejet a francba és ennél húsokat meg zöldséget. Ennyire lenne bonyolult az egészséges táplálkozás, fogyás stb.

Böjtnek van lelki szerepe, úgy tudom. De ezt nyilván nem gyiken beszéli meg az ember, hanem szakértőhöz fordul. Én mondjuk egyelőre teszem a szellememre/lelkemre, én nagy húsevő vagyok. És reszkessen ha látok egy karalábét, mert ő is jön a tányérra :)

Tudom , hogy nem mai kérdés viszont leírom hátha lesznek még olyanok akiket érdekel... Bulimiás voltam majd átmentem anorexiába...Súlyra kigyógyultam...Viszont lelkileg nem..Nem érezem magam jobban és vékonynak se látom magam...Megint ep kezdtem koplalni..úgy , hogy észre se vettem...4napja nem ettem semmit és már 3kilot fogytam:) És éhes se vagyok...Viszont sokszor olvasom , hogy ha koplalással fogysz vissza fog jönni...Nem minden esetben.. A pszichiátrián 4évet küdzött anorexiával egy lány...17éves 170cm és 30kg volt és 54kilóbol fogyott le ...4év után vissza jött megmutatni a étkezési zavarokkal küzdökkel , hogy mindenből van kiút és elmesélte a történetét..Akkor volt fél éve, hogy evett normálisan és nutellától kezdve mindent...És 56kg volt... Én 167cm és 46kg vagyok (igaz most koplaltam és 43kg vagyok) és utoljára 164cm voltam és 32kg és mielőtt lefogytam volna akkor is 164cm és 45kg voltam...

De súlyos következményei vannak a koplalásnak....Sportolkatok inkább és fogyeljetek arra , hogy mit esztek és mennyit..Ne essetek bele ebbe a súlyos betegségbe...Veszélyes játék✔