NekoOo kérdése:
Hogyan fogyhatnék le? Ajánlana valaki egy jól bevált edzéstervet?
Figyelt kérdés
163cm magas vagyok kereken 60kg. 17 éves lány vagyok. Nem vagyok megelégedve magammal, kicsit lusta vagyok, de szoktam mozogni, de nem moccannak a kilóim. Sehol nincs egy rendes edzésterv táplálkozással, valamint hatékony gyakorlatokkal.
Nektek melyik edzésterv vált be? Küldenétek nekem egyet? :)
2012. szept. 22. 14:41
1/4 anonim válasza:
neegyél tésztát, és mondjuk minden nap menyel futni
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne haragudj, de napi szinten olyan 10 ember jön ide pontosan ugyanezzel a kérdéssel. Előbb-utóbb senki sem fog válaszolni, mert kezd unalmas lenni. Már megválaszolták pár százszor ezt a problémát. Tipp! Keresd vissza!
3/4 anonim válasza:
válasza:Ide annyi edzésterv kell hogy naponta csinálsz bármit. Najó edzésterv-szerűen:
1. nap: néhány óra bármi
2. nap: pár óra amihez kedved van
3. nap: 1-2 óra tetszőleges sport
4. nap: laza testedzés
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat... második: Bocsi, de nem vagyok az a böngészős típus, ráadásul nem igazán ,,ismerem" az oldalt és egyszerűbbnek tartottam ha inkább kiírom.
2012. szept. 22. 18:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!