Tudnátok fogyis édességeket mondani?
Figyelt kérdés
Csak néhány kilót szeretnék fogyni, ezért nem akarok drasztikusan mindent kiírtani az étrendemből, amit szeretek.
Imádom a csokit, de ez az első, amit mellőzni szeretnék, révén hogy már már extrém a fogyasztásom.
Szeretném az édesség mániámat valamilyen egészséges, kalóriaszegény nasira cserélni. Turmix, keksz, süti, bármilyen recept érdekel!
2012. szept. 10. 11:38
2/2 anonim 
válasza:
válasza:1 bögre darált zabpehely, 1 bögre cukrozatlan dejó, 1 tojás, 1 nagy vagy 2 kicsi zsírszegény joghurt (pl Farmer), sütöpor, édesítőszer. Ezt mind összekevered egy tálban, majd aprítasz bele gyümölcsöt (alma, körte, stb.), vagy apró szeműt dobálsz bele (meggy, szeder, eper... ilyenkor fagyasztott van már csak:-D.)
Kb 20 percig sütöd 180 fokon.
Én ezt 16 felé vágom, és 2 db-ot eszm pl reggelire.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!