Hogy kezdjek el fogyókúrázni?
Figyelt kérdés
Mostmár tényleg nagyon szeretnék fogyni.A divatdiétákat nem tudom tartani és nem is akarom.Igazából nagyon nehéz két pici gyerek mellett,elég intenzívek a napjaim,mégsem megy le egy deka sem.Igazából a konkrét étkezési szokások megváltoztatásához szeretnék segítséget,tanácsokat kérni.2012. szept. 2. 21:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:jajj jajj jajj, ezt most muszáj belinkelnem!!!:D:D:D
a lényeg hogy kevesebbet egyél mint amennyit elégetsz és fogysz, van benne tervezés is, regisztrálj(ingyenes és nagyon gyors:D) és akkor kikalkulálja neked hogy az adott határidőre ha egy súlyt elakarsz érni menni kalóriát vihetsz be:D Használd egészséggel!! ^^
www.kaloriabazis.hu
2/3 anonim válasza:
válasza:ja igen mégvalami, az akaraterőt kell összegyűjteni az eredményes fogyáshoz, anélkül nem sikerülhet semmiképp...
úgyhogy motiváló dolgokat keress, gyűjts, esetleg egy kép rólad amivel nem avgy megelégedve kilóilag, vagy egy másik kövér emberről akit nagyon rondának tartasz és nem akarsz olyan lenni, esetleg mellé tehetsz egy képet egyről akivé szívesen válnál..:D
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi!
2012. szept. 2. 22:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!