Melyik ér többet? 25 perc futás (kb 4,5 km) vagy 35 perc bicikli erős fokozaton (kb 13 km)? Mindkettő tornával kiegészítve (kb 20 perc).
Figyelt kérdés
2012. aug. 27. 18:42
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Én tuti a biciklit választanám, azzal fogytam 23 kilót. Kevésbé megterhelő, mint a futás.:)
2/8 anonim válasza:
válasza:Tök mindegy a táv és az is, hogy futás vagy bicikli, de az egyik rosszabb mint a másik. Fogyáshoz aerob edzés kell, nem pedig kardió.Főleg ha diétázol is, akkor az izom veszteséggel jár.
3/8 anonim válasza:
válasza:Mindegy, hogy futás vagy bicikli, a lényeg az intervallum edzés.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Én a futásra szavazok. Az jobban átmozgatja a testet, nincs segítség mint a biciklinél az ülés de olvass utána jobban
5/8 A kérdező kommentje:
Nem fogyni szeretnék,csak erősödni,feszesedni. Igazából minden nap tornázom,de mellette kell valami zsírégető is.Melyik a jobb zsírégető?Futás vagy bicikli?Ez érdekelne igazából.
2012. aug. 28. 11:41
7/8 anonim válasza:
válasza:Még mindig az intervallum edzés.
8/8 A kérdező kommentje:
Köszi
2012. aug. 29. 13:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!