Zsírból szeretnék fogyni, jó választás Rubint Rékára tornázni és zumbázni, vagy inkább e. tréner-bicikli-futás?
Diétázom és tornázom 2 hete, de kezdek kételkedni abban, hogy a zsírom alatt növesztett izomtól fogynék is....
Vagy a tornával megy le azért zsír is?
Várom az értelmes válaszokat és szívesen fogadok minden tanácsot.
15kg-tól kell megszabadulnom.
válasza: válasza:akkor mit nem értesz?
nem bomlik az izmod ha nem eszel naponta 100 gramm fehérje alatt.
Ne haragudj, biztos én vagyok a hülye... de egyáltalán nem írtam izomból fogyást, hanem azt kérdeztem, hogy a torna jó-e zsírégetésre vagy inkább a bicikli és társai, mert én úgy gondolom, hogy a tornától inkább az izmom nő és nem igazán ég a zsír... izmot meg nem akarok a zsír alatt növeszteni.
Magyarul szerintetek melyik a hatásosabb zsírégető? Erre te meg azt a választ írtad, hogy ha x kalóriát eszek izomból fogok fogyni... -.-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!