Mi lehet a baj velem? Miért nem fogyok?
Figyelt kérdés
Nem eszek túl sok kalóriát. Inni csak vizet ásványvizet és teát iszok édesítővel. Kenyeret és egyéb pék dolgokat sem eszek. Este sem szoktam enni, napi rendszerességgel kb 5-6 km-t biciklizek, mégsem fogyok.2012. aug. 23. 17:11
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az már régen rossz ha este nem eszel! Fogyni nem úgy kell hogy alig eszel, napi 5-6 kell enni kis mennyiségben! Vacsorára túrót,halat,húst,tojás..stb ami fehérje dús, 1-2 teljes kiőrlésű kenyér is elfér!
5-6km biciklizés lófasz, ezt inkább fusd le! Vagy ha biciglinél maradsz akkor min.12km biciklizél, vagy ha kevés az időd akkor azt az 5-6km legnehezebb fokozaton tekerd ha bírod, vagy csinálj intervallumosan!
2/4 anonim válasza:
válasza:és wc-re jársz rendesen? lehet az anyagcseréd lassú. az enyém is az.:(
3/4 A kérdező kommentje:
Futni nem igazán akarok, ugyanis gerinc problámáim vannak, és igen elég gyakran járok ki.
2012. aug. 23. 17:26
4/4 anonim válasza:
válasza:Este is kell enni, különben belassul az anyagcseréd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!