Hogy hatarozzam el magam, hogy rendszeresen tornaszak?
Figyelt kérdés
155cm magas vagyok es ehez 47-48 kg tarsul....szeretnek ithon tornaszni R.Reka videora vagy barmi masra.De nincs motivaciom,csk ha latok egy egy csinos lanyt az utszan es olyan akarok lenni mint o.De ez tart 1 2 napot es utanna megint elhanyagolom!Leginkabb izmos hasat es feneket szeretnek.Nektek hogy sikerult hogy elhatarozzatok hogy "igenis matol kezdve minden nap mozgok stb ... " ?2012. aug. 19. 18:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:úgy,hogy elsősorban ne a kinézetért csináld,hanem az egészségért.
a saját tested iránti tiszteletből.
persze ha olyan sportot választanál,aminek funkcionális haszna van,amire szükséged is lehet az életben,az lenne a legjobb választás.
pl a küzdősport.
nagyszerű testet épít,és ha elég ideig csinálod,akkor meg tudsz verni egy másik csajt,vagy akár pasit,tehát hatalmad és tudásod lesz általa.
2/4 anonim válasza:
válasza:Tegyél ki képet olyanokról, akikre hasonlítani szeretnél.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Kezdj el futni és nevezz egy versenyre. Kezdj el felkészülni rá, ne a fogyás legyen a mozgás célja, hanem hogy minél jobb legyél abban a sportban. Például.
4/4 A kérdező kommentje:
koszi a sok segitseget :) remelem ossze jon :) varok meg tovabbi otleteket.Am valaki ert a jogahoz?Olvastam azt h van egy joga gyakorlat ahol a hasat kel kiduleszteni majd behuzni [legzessel azt hiszem].Valaki aki ert hozza elmagyarazna h hogy mukodik?
2012. aug. 20. 07:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!