Milyen zsírégetőt ajánlotok?

Egyiket sem. Az árát költsd megfelelő étrendre, azon az oldalon találsz az étrend összeállításához útmutatást.

Miért mondom ezt?

Mert megfelelő diéta nélkül semmit sem ér egyetlen zsírégető sem. Ha pedig rendben van a kaja, akkor zsírégetők nélkül is fogysz.

Az ilyen készítmények maximum 2-3%-ot tesznek hozzá a sikerhez és inkább a diéta végén és nem az elején van rá szükség, mert az első kilók "gyorsan" mennek le, de az utolsókat nagyon nehéz eltüntetni.

Én Adipokill-t ajánlanám, én szedtem és bevált. Abban van HCA is. Ugyanakkor számíts rá, hogy felviszi a pulzusod, és ha nem van hozzászokva a koffeinhez, akkor az alvással is lehetnek problémáid. Arról nem is beszélve, hogy ha pénzügyi gondjaid voltak, akkor nem biztos, hogy ez a legjobb megoldás.

Emellett az l-carnitine segít még abban, hogy szálkásodj, úgy hogy izomból kevesebbet veszíts. Az picit olcsóbb, mert csak edzés előtt kell szedned.

De szerintem először az időrendet és az edzéseidet rakd rendbe, mert ha kihagyogatod az edzéseket, akkor ezek se fognak segíteni.