Kockahasat szeretnék. Milyen zsírégetőt ajánlotok? Hol tudom megvenni?

Szerintem se zsírégetőkkel próbálkozz először. Inkább diétázz, ha tudsz angolul itt ki tudod magadnak számítani mi lenne a helyes étkezés számodra.:

[link]

[link]

[link]

Egyébként a Clenbuterol manapság a legnépszerűbb zsírégető, de vigyázni kell vele, 2 hétnél tovább nem érdemes szedni, és naponta nem szabad meghaladni a 120 mcg-ot.

figyelj! nekem két évembe telt kockahasat faragnom, mindennapi hasedzés szükségeltetett hozzá. nem szedtem semmit, a kajára sem figyeltem talán ezért volt két év, de hangsúlyozom hogy ez még a legelején volt a semmiből. szóval midnen este nekiálltam, 5*15 hasprés, 5*15 lábemelés, 5*15 oldalra irányuló felülés, és egy olyan gyakorlat mely az alsó hasizomra irányul, hogy felkapaszkodsz úgy hogy a lábad nem éri a földet, s a lábad emeled olyan magasra veled szemben amilyenre tudod.

nekem ez a négy gyakorlatom mindennapos volt, és lám, kockahas, egyébként ha megvan az edzésed, akkor ak ajára figyelj oda, diétázásnál kb. napi 2g fehérje/tskg, 3g szénhidrát/tskg és 1g zsír MAX /tskg.

remélem segítettem :]

Dehogy segítettél! Nem érted b@zmeg, neki zsírégetőőő kölll! Mindent tud, nem kőőő az okoskodás...

A parasztja. Zsírégetőőőőő. Azt se tudja, hogy milyen típusúak vannak, mi a hatásmechanizmusuk, fogalma nincs semmiről, de közölte, hogy mi csak ugatunk. Nézzen utána a megfelelő helyeken, de ehhez vagy agya nincs, vagy egy lusta sz@r... Nagyon megnéznék róla egy képet, hogy néz ki...