Tartsak egy léböjt/béltisztító kúrát?
Életemben először kezdek fogyókúrába. 5-7 kiló felesleg van jelenleg rajtam, ami a helytelen táplálkozás eredménye. Az utóbbi időben amellett, hogy naponta 20 km-t kerékpároztam rengeteget ettem, napi 3-4000 kalóriát, ráadásul a legszemetebb kajákból (csoki, kekszek, nutella ipari mennyiségben, péksütemények... stb.) Arra lennék tehát kíváncsi, hogy az állandó puffadás megszüntetésére és a méreganyagok eltávolítására tartsak-e egy párnapos tisztítókúrát vagy egyszerűen csak álljak át az új, egészséges étrendemre, s akkor is hatékony lesz, fogyni fogok.
28 l, 161/55
válasza:
válasza:léböjt kúrának pozitív hatását eddig kétes eredetű, megbízhatatlan forrásokon kívül még senki nem igazolta. ebből az következik rögtön, hogy ne csinálj ilyet.
a puffadásnak, emésztési gondoknak az eredetét viszont vizsgálják, és elég jól beazonosítják. egyértelműen növeli az ilyen panaszok előfordulását a nem megfelelő élelmiszerek fogyasztása (de meglepő). azaz a gabonafélék, tejszármazékok rossz hatással vannak az emésztésünkre.
a méregtelenítést a májra bíznám, viszont lehetőleg nem nehezíteném szénhidrátokkal, liszttel, tejfélékkel a működését.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!