Jók ezek a béltisztitók? szedett már valaki ilyet?

Megmondom, mire jók: legyalulják a beleidet, és válogatás nélkül kiírtanak mindent, ami ott van. A belekben élnek jó baktériumok és nem jók, valamint gombák, pl. candida. Ez normális. Amíg sok a jó baktérium, addig nincs hely a nem jóknak. Ha kiírtasz mindent, a rosszak fognak elszaporodni. Meg a candida.

A beleidet nem kell külön tisztítani, normálisan kell táplálkozni, sok rostot enni meg sok vizet inni (normálisan sokat, nem napi 5 litert), és elintézi magától. Ha beavatkozol, csak rontasz rajta. Ha emésztési problémáid vannak vagy puffadsz, akkor meg fordulj orvoshoz, mert annak oka van, de az ok nem a béltisztítás/méregtelenítés hiánya.