A biciklizés melyik napszakban a leghasznosabb?
Figyelt kérdés
Idáig minden nap tekertem, de nem ugyanabban az időpontban, rendszertelenül. Most be szeretnék állni egy adott időpontra a nap folyamán, amikor tekerek 1 órát. Én este 20 és 21 óra között gondoltam, de nem tudom, este mennyire ideális. Szerintetek?2012. aug. 14. 20:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Inkább intervallum edzéseket végezz!
Teljesen mindegy, hogy mikor, mert annyira megpörgeti az anyagcserét, hogy még másnap is "égeti a zsírt".
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyás miatt akarsz bicajozni, akkor azt reggel tenném még reggeli előtt, mert akkor utána felgyorsul az anyagcsere.
3/3 anonim válasza:
válasza:Teljesen mindegy, hogy mikor, sok jelentősége nincs, de én is csak a reggelt ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!