Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 30 kilóméter biciklizés...

Napi 30 kilóméter biciklizés elég mozgás egy napra? Mert futni nemnagyon szeretek, így felváltanám bringázással.

Figyelt kérdés

2012. júl. 9. 18:19

1/4 anonim

válasza:

Bőven elég 1óra is.

2012. júl. 9. 18:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

perzse,hogy jó:)

2012. júl. 9. 18:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

20-22-t szoktam (1 óra) és ez is elégnek bizonyult.

2012. júl. 9. 19:13

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat :)

2012. júl. 9. 22:01

Kapcsolódó kérdések:

Milyen otthoni tornat ismertek amitol le is lehet fogyni?

Tudnátok segíteni térdműtét utáni fogyásban?

130 kg-os emberek milyen sportal kezdhetnek el fogyni? Tudom, hogy először kis fogyás kéne, és utána elkezdni sportolni, mivel könyebben megy, de ezzel a súllyal...

Mennyi kaloriat tartalmaz ez a napi etrend? Tul sok kaloriat tartalmaz egy tini lany szamara? Mennyi kaloria szukseges egy tini csajnak naponta?

Salsa, mint mozgás? Jó lesz?

Mozgas utan mennyi idot nem ajanlott enni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!