Szöszi1994 kérdése:
Mit csináljak? Fontos
Figyelt kérdés
En egy 15 éves lány vagyok kb. 173 cm vagyok és 67 kg:S. Nagyon dagi vagyok szerintem és minél hamarabb le akarok fogyni kb. 10 kgt. Kérlek segítsetek hogy hogyan! FONTOS!2009. júl. 19. 15:57
1/5 anonim 
válasza:
válasza:egyél kevesebbet és mozogj többet. ennyire egyszerű.
2/5 anonim válasza:
egyél rendszeresen, kerüld a zsíros kaját, meg az édességeket. sportolj sokat vagy végezz otthoni tornákat
3/5 anonim válasza:
válasza:Étkezz napi 5x keveset lehetöleg édességet ne este 6 után lehetöleg ne egyél.És ha van rá lehetöséged min. 30percet mozogj és 173cm-hez a 67kg egyáltalán nem sok bőven az egésséges kategoriában van nem tudom mit rinyálsz..:S csontváz akarsz lenni?
4/5 anonim válasza:
válasza:szerintem nem lehetsz kövér de kevesebbet egyél igyál sok vizet mozogj és igyál almaecetet úgy hogy 2dl vízbe teszel 2 evőkanálnyit. az íze rossz de fogyaszt és csökkenti az étvágyatnapi 2 szer.nekem ezzel a módszerrel sikerült leadnom 2 hónap alatt 12 kg, de csak vasárnap ettem mindig egy kis pudingot.sok sikert!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszike a válaszokat. És milyen tornával lehetne elérni a megfelelő súlyt?
2009. júl. 20. 14:21
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!