2 napos léböjtkúrával mennyit fogynék? Laposabb lenne valamennyivel a hasam?
Figyelt kérdés
Két nap alatt szeretnék laposabb hasat elérni. Fogyni tudom, hogy zsírban nem fogok sokat, de gondolom, ha két napig nem ennék semmit, csak vizet és zöld teát innék, kiürülne a gyomrom, és laposabb lenne a hasam hétfő reggelre. Meg ha lesz energiám, kardiózok egy órát beöltözve, a hasamra pedig fogyasztó övet teszek. Amúgy 160cm/50 kg vagyok.2012. aug. 3. 22:15
1/7 poiu 
válasza:
válasza:A testtömeg indexed 19,5, a normális tartományban éppen hogy benne vagy. Sovány vagy! Ha nagynak látod a pocakod, akkor vagy anorexiás vagy, ami egy betegség, vagy fel vagy fújódva, vagy plötyi vagy. Egyikre sem jó léböjt, mert az az arcodról fogja lehúzni a maradék formát, nem a hasadról. Ne fogyózz, hanem erősödj, pl. végezz hasizomgyakorlatokat. Két nap alatt is feszesebb elsz tőle a pocid. NE FOGYÓZZ!!!!
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Se a beöltözve edzésnek, se a fogyasztó övnek nincs SEMMI értelme.
4/7 A kérdező kommentje:
Intenzíven edzek, hasra minden nap.
Tényleg nem lenne laposabb egy kicsit sem a hasam?
2012. aug. 4. 00:04
5/7 anonim válasza:
válasza:Kiürülnek a beleid.
Hétfőn reggel mit csinálsz majd?
Amikor eszel akkor újra megtelnek a beleid és olyan lesz, mint volt.
6/7 anonim válasza:
válasza:2 nap alatt zsírhoz nem fog nyúlni a szervezeted. Energia kell majd neki, a glikogént fogja használni, májad és izmaid raktárait kiüríti, ettől hamar kevesebbet mutat a mérleg, 3. nap eszel, raktárak feltöltődnek, eredmény 0.
7/7 anonim válasza:
válasza:Ha 160 cmhez 50kg vagy és nem lapos a hasad, az azt jelentheti, hogy a számok ellenére a testzsír%-od magas.
A Spektrumon volt egy érdekes műsor, a 190 magas 120kgos hokisnak alacsonyabb volt a testzsír%-a, mint a 180 centis 70kgosnak, MRI alá rakták őket. Nem mind1, mi adja a testsúlyod jelentős részét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!