1 hét koplalással és tornával mennyit lehet fogyni?
Illetve, ha valaki véletlenül tévedne ide, azok számára írom a választ:
1 hét -3 kg reális.
A túléléshez bevitt kaja pedig legyen:
Leginkább fehérjéből álljon (csirke, tojásfehérje (mondjuk rántotta amiben a sárgája 1/3 tojás arányban van), telítetlen zsírsav lehet (pl mandula), vagy olyan szénhidrát amit a szervezetnek jól fel is kell dolgozni (zabpehely). Ez nem hátráltat a fogyásban, tudod tartani ezt a 3 kg-ot.
A 4-5 kg már szerintem inkább arra vonatkozik ha kvázi éhségsztrájkot tartasz és csak vizet iszol. Ez kb 1 hétig tartható, amiért nem értelmezhető reálisan az "1 hét alatt" mértékegység hisz a kifejezés ismétlést feltételez, ez a hossz pedig maximum 1 hét lehetne. Az előző példa viszont (3kg/hét) matematikailag összeadható és a körülmények is életszerűbbek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!