Kalóriaszámlálós diéta során mindegy, hogy ez milyen ételekből áll?
Figyelt kérdés
1000 kalóriát eszem naponta (2 hete eltörtem a lábam és nem tudok mozogni, ezért ilyen kevés), és általában húst, zöldségeket eszem, de ma az 1000 úgy jött össze, hogy a fele fagyi, süti és főtt kukorica volt.
Bocs ha hülyeség a kérdés de nem értek annyira a dologhoz... ugyanúgy fogyókúrás nap volt ez, mintha sült csirkét ettem volna salátával?
2012. júl. 30. 17:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az általában hús és zöldség kombót tartsd inkább. De azért ne korbácsold magad, ha néha kedved van enni egy kis sütit.
Sportolsz is valamit? Úgy a tuti.
2/2 anonim válasza:
válasza:Egyáltalán nem mindegy és nem, ez a nap nem volt fogyókúrás!
Főleg diétában kiemelten fontos, hogy alacsony energia tartalmú, ám magas tápértékű ételeket együnk, hogy nem éhezzen a szervezetünk, ne legyen semmiből sem hiánya.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!