Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 171 cm/ 16/L / 61 kg, mennyi...

171 cm/ 16/L / 61 kg, mennyi kalóriát fogyaszthatok el ahhoz, hogy fogyjak valamennyit?

Figyelt kérdés
hogyan tudnám kiszámolni, az ideális kalóriamennyiséget? :-)

2012. júl. 27. 16:23
 1/6 anonim ***** válasza:
2012. júl. 27. 16:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
2012. júl. 27. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
köszi :-)
2012. júl. 27. 19:22
 4/6 anonim ***** válasza:

1500-1600 kalória+sport!

1200-1300 kalória, ha nem sportolsz (nem ajánlott).

2012. júl. 29. 19:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
igazából most 1000-1100 kalóriát viszek be. ( benne van csoki is, meg nasik is) , és elég ritkán sportolok, hetente kb 2szer futok+torna néha! nemtudom h ez kevés/sok kalória amit eszek?! :S
2012. júl. 30. 16:03
 6/6 anonim ***** válasza:

én vagyok az előző! Ezzel bőven fogyni fogsz.

kb. 0,5-1 kilót hetente, ami elég jó.

2012. júl. 31. 13:44
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!