Ha naponta 2x edzek, diétázok hatásos lehet rövid időn belül?
Figyelt kérdés
Úgy gondoltam, hogy csak zöldséget, és gyümölcsöt fogok fogyasztani, és naponta 2x edzek, mivel rövid időn belül szeretnék lefogyni. Mit gondoltok erről? Értelmes válaszokat várok :)2012. júl. 26. 10:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:felesleges a napi 2 edzés. egy héten 3-4 alkalom elég, ha tisztességesen mozogsz. és kell két edzés közt pihenőt tartani, hogy regenerálódni tudj. a csak zöldség és gyümölcs meg arra jó, hogy gyorsan lefogyj pl 5 kilót és aztán 10 visszahízz.
gondold át még egyszer ezt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!