Meddig kell még fogynom?
Figyelt kérdés
Hiába fogyok le, a fenekemről nem megy le a háj. (Vagy ha ment is le, az olyan minimális, hogy nem látszik az eredmény.) A többi részem már kifejezetten sovány, de a hátsóm az marad. Van ilyen, hogy valaki genetikailag ilyen, hogy a szervezete ragaszkodik a zsírraktárhoz egy bizonyos területen? Ha még tovább fogyok, akkor csak a pálcika lábaim lesznek még gebébbek. :( (Súlyt, magasságot azért nem írok, mert én magam sem mérem, csak a látvány alapján szoktam fogyózni.)2012. júl. 26. 00:42
1/7 A kérdező kommentje:
Ja igen, és a vékony láb és derék miatt csak mégnagyobbnak látszik oldalról a fenék. :((
2012. júl. 26. 00:44
2/7 anonim válasza:
ha elpálcikásodik a lábad a diétád alatt,akkor izomtérfogatból adsz le,nem zsírból,vagyis kevés a bevitt fehérje és az edzés.
3/7 A kérdező kommentje:
Oké, de ha növelem az edzés mennyiségét, akkor végre valahára el fog tűnni az óriási fenék? Mindenhol azt mondják, helyi fogyás nincs. :(((
2012. júl. 26. 05:32
4/7 anonim válasza:
Sajnos rosszul csináltad, fogadd el, hogy változtatni tudj rajta.
Olvasd el a Sárga kapszula c. könyvet, ingyenesen letölthető.
5/7 A kérdező kommentje:
Az a legjobb, ha én csináltam vmit rosszul, mert akkor még van remény a kijavítására. :) A könyvet letöltöttem, köszi szépen! Bár nem vagyok edzőterembe járó profi, aki olyan magas szinten űzi, de remélem egy mezei fogyózónak is hasznára válik majd. :)
2012. júl. 26. 14:54
6/7 anonim válasza:
Én sem járok terembe, egyszerűen nem szeretem, régebben jártam, de nem jött be.
Inkább vettem otthonra súlyzókat meg szobabiciklit.
7/7 poiu válasza:
Igen, erősen genetika. Szerintem jól csináltad. Csak így tovább és erősíts.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!