Már 4 hónapja biciklizek, de nincs SEMMI változás?
Figyelt kérdés
Azért kezdtem el biciklizni, hogy fogyjak. Leginkább hasból, combból és fenékből. Lehet azzal van a gond, hogy túl sokat eszem? De mikor nem bicikliztem, de ugyan úgy ettem, ugyan így néztem ki. Most meg biciklizéssel is ugyan úgy nézek ki... miért?
16/L
#bicikli #miért nincs változás
2012. júl. 17. 11:30
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Mennyit tekersz és milyen terepen?
Én mikor elkezdtem aktívan kerékpározni fogytam vagy 8 kilót, pedig mellette rengeteget ettem, de kellett is az energia pont a tekerés miatt ( amit egyébként nem fogyókúra miatt kezdtem el, hanem szenvedélyből).
Nekem terepkerékpárom van és aszfalton+erdős terepen is tekerek egyaránt heti 2-4 alkalommal 80-100km körül + napi kisebb utak (bolt stb.)
Lehet, hogy nálad is növelni kellene a távot, vagy az intenzitást.
3/3 A kérdező kommentje:
Kilométert nem tudok mondani, de heti 4x, 5x tekerek egy órákat, de néha csak félórákat. Leginkább aszfalton tekerek, meg murvás úton, vannak emelkedők.A tempóm az átlagos.
2012. júl. 18. 09:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!