Ezek a méretek milyen alkatra utalnak? Mi a véleményetek?

nekem is a combomról nagyon nehezen mennek a centik.

kb. 1,5 hónappal ezelőtt a csipőm 105 volt, derekam 90, de a combom irtó makacs, abból jó, ha 2 cm lement.

igaz, fogyózni még januárban kezdtem, de akkor nem mértem le magam.

amúgy szép eredményt értél el, ügyi vagy.

gratula, tényleg ügyes vagy.

szerintem jó eredmény, karnál is, elvégre a kar alapból kisebb testrész, hogy úgy mondjam.

a súlyod szerintem tökéletes a 160 cm-hez.

karom: 29, és 72 kg vagyok.

én se látom valami fényesnek a helyzetet...

te hány kg vagy, ha szabad kérdeznem?

nézd, szerintem 3 gyerek után egyáltalán nem olyan vészes ez a helyzet.

én 22 éves vagyok, gyerekem nincs, és voltam sokkal kövérebb is.

nem azt mondom, hogy a jelenlegi helyzetemmel meg vagyok elégedve, de azt sem mondom, hogy olyan borzalmas a helyzet.

próbálok változtatni, és tudom, hogy jobb lesz.

a karodra próbálj tornázni, én kis ásványvizes palackba (3dl) öntök vizet, és úgy csinálom. persze nem tudom, hogy 3 gyerkőc mellett mennyi időd van, de a sport tényleg nagyon hasznos. csökkentsd valamennyivel a kaját, amennyire birod iktasd ki a rágcsákat, cukros lötyiket, édességeket, kenyeret, és meglátod sokat fog javulni a helyzet.