Milyen sűrűn álljak rá a mérlegre diéta alatt?

Hetente egyszer, reggel, a nagy WC után.

Gyakrabban nincs értelme.

Így van, hetente egyszer bőven elég és reggel.

Az hogy wc előtt vagy után, már lényegtelen, de mindig ugyanúgy mérd magad (tehát ha wc előtt mérlegelsz, akkor mindig wc előtt mérlegelj, ne össze-vissza).