Valaki egy hatásos fogyókúra receptet?

Ugyan már, ne mentegetőzz az alpáriságodért, hiszen mindenkivel megesik, hogy párszor elpattan egy idegszál az agyában...

Tisztázzuk a helyzetet: úgy kb. 5 hónapja járok fitnessre, hetente 3-szor, ugyanennyi alkalommal úszni... Jah és az egészséges táplálkozással kapcsolatban pedig csak annyit, hogy mást sem eszem, mint "LOW FAT"-al cimkézett termékeket, hiszen egy zsidó családnál élek, megengedhetetlen lenne akár a serés hús fogyasztása is, nemhogy zsírrel (és persze rengeteg cukorral) telitett ételeket fogyasszak. Ezzel szemben én így sem fogyok, sőt ellenkezőleg.

Tehát, ha van valaki akinek oka van alpáriul beszélni másokkal, vagy felbaszni az agyát, az én vagyok. Amikor hatásos fogyókúra után érdeklődtem, azt azért tettem, mert voltam olyan naív, hogy reméltem, talán lesz egy-két segítő és együttműködő ember, aki saját, illetve mások sikeres tapasztalatait megosztja velem.

Sajnos tévedtem... De azért köszi mindenkinek a személyes válaszát...