Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nagyon rámtört az éhségroham....

Nagyon rámtört az éhségroham. Mit csináljak irjatok valamit?!

Figyelt kérdés

Reggel ettem egy tk kenyeret

Ebédre 4 evőkanál rizseshúst

ér ananászt és almát felaprítva.

De hirtelen nagyon megkívántam és megettem 2 tócsit.Még mindig ennék de alig bírom visszafogni magam.Mit csináljak??


2012. júl. 10. 14:51
 1/8 anonim ***** válasza:
Egyél rendesen pl. diétázhatnál normálisan...
2012. júl. 10. 14:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 A kérdező kommentje:

aj

De MOST mit csináljak??

2012. júl. 10. 15:01
 3/8 anonim válasza:
egyél,ha kívánod valamit tuti elrontottál:( Hosszú távú eredmény csak akkor lehet,ha egy életen át tartod a ,,diétád" ez meg így biztos rossz..
2012. júl. 10. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
Egyél.
2012. júl. 10. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%
Igyál meg egy fél liter vizet, és elmegy az étvágyad!
2012. júl. 10. 15:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
Gyors segítségnek moss fogat, igyál sok vizet.
2012. júl. 10. 15:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

A víz meg a fogmosás nem fogja elvenni az étvágyat.


Kerüld a glükóz-fruktóz szirupos ételeket-italokat, egyél annyi húst és gyümölcsöt amennyi jólesik (persze ésszerű határokon belül), kevés köretet, sok salátát, sok zöldséget, és napi 5-6x keveset. Sok rost az éhség elkerülésének titka.

2012. júl. 10. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

ez mi ?

4 hünapos gyerekem többet eszik.

reggeli egy kenéyr

legalább 2-3 + zöldség gyüm9lcs.

ebéd legalább 1 tányérral kellett volna enni.

ananaász és alma hát lmegy



vacsorára egy csirkecombot és soványturót javasolnék

2012. júl. 10. 20:42
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!