Hogyan fogyjak csak a fenekemből és combjaimról?
Milyen diétát, gyakorlatokat ajánlotok?
Válaszokat előre köszönöm.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Üdv.
Ez sajnos megoldhatatlan, én olvastam már elég sokat ezen a fórumon és googlen meg egyéb oldalakon, és tudományos kísérletek is bizonyítják, hogy egy bizonyos területről csak nem lehet fogyni. Szóval ha fogyni fogsz akkor mindenhonnan fogsz, bocs ha elkeserítettelek de ez az igazság.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Köszönöm az eddigi válaszokat.
A gond az, hogy a fenekem eléggé nagy, a melleim meg eléggé kicsik. Ha még fogyok is..........akkor nem marad majdnem semmi...legalább ennyire maradnának meg...:(
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
csak egy ötlet ovlt a so kközül, és én előbb rájöttem a bajomra, mnit bármelyik doki, de nem bántam meg, mert nem dughatom homokba a fejem, a gyógyszerek szedése és váltogatása helyett inkább dokit ávltottam kivizsgáltattam magam, msot pedig majd kezelni fognak.
link
előző író voltam
23/L
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Én a Kick Boxer című filmben láttam a tuti megoldást... ez neked lett ez kitalálva.. (!)
1-2 kolbász bekerült a "Van-damme" gatyájába,és egy éhes német-juhász kutyus megoldotta a problémát.Ettől aztán futott is becsületesen a "Van-damme"
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Sziasztok, köszönöm a hasznos válaszokat, különösen a 23 éves lánynak. Nem hinném, hogy hormonális gondjaim lennének, de lehet utána járok.
Az utolsónak annyit mondanék, hogy az idióta, gusztustalan beszolásokra nem vagyok kiváncsi, már jóval le voltál pontozva, mikorra én beléptem, szóval nemcsak én találtam a válaszod haszontalannak.
Tudom, hogy a mozgás nagyon fontos, de előfordulhat, hogy egyeseknek komplexebb gyakorlatok szükségesek, például inkább a problematikusabb részüket tornásztatni, viszont a diétának is megvan a maga fontossága, az meg nem mindig előnyös.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!