Milyen ez az élet, hogy lehet így élni? Nem beteges kicsit?

Az életmódváltás egyik "fajtájára" értem. Tudom,hogy mennek a dolgok,én kalóriaszámlálással és sporttal fogytam le,és bocsánat,ha sértő vagy hülyeség a kérdés. Nekem egy év alatt sikerült fogynom 16 kg-t és tartom is,persze most is sportolok. Már fél év alatt teljesen belémrögzült a dolog,pedig nem terveztem,most már nem kell táblázatot keresgélni,méricskélni,nem néz a család gyogyósnak,hogy viszem a mérleget,ránézésre tudom 50-100 kalória eltéréssel még étteremben is szinte,hogy mi mennyi,vagyis mi fér bele,mi lesz sok.Nem bántom meg a családomat ünnepeken,hogy nem kóstolom meg a bejglit,vagy a szülinapi tortát,mert tudom,hogy mennyit ehetek,és az se gond ha egy nap kicsit másképp alakul.Így van ez mozizásnál,vagy bárhol,ha barátokkal elmegyünk meg ilyesmi. Nem vagyok "kirekesztve" a kajálásból,mert megeszem velük én is egy szelet pizzát,igaz,hogy nem egy felet,mint régen,de így is jó.És ez így még (talán) elmegy. Ők sem érzik maguk kényelmetlenül,nekem se kell grillhúst meg salátát ennem külön,és nem beteges,vagy kényszeres,nem pánikolok,ha több,általában ~1800-ig belefér. Tartom is a súlyom szerencsére. DE. Mi van azokkal akik úgy váltanak tudatosan életmódot,hogy mérleggel méricskélik nap mint nap a szénhidrátot a fehérjét és a zsírt? Akik nem esznek egy gombóc fagyit se,mert "az már nem fér bele a szénhidrátkeretükbe? Megértem én,hogy ne finomlisztes cukros masszát egyek,na de fogyókúra UTÁN ezt csinálni? Vagy nem tud kiszállni belőle? Betáblázva élni és szigorú étrendet meg edzéstervet követni életünk végéig? Ha valaki innen ezt csinálja,és rosszul látom,kérem,oktasson már ki,de teljesen kiakadtam tegnap,mikor az egyik ismerősünk,aki látogatóba jött egy hétre,elkezdett a pincérnek nyavalyogni,hogy ő nem kér cukrot a sorbetbe,ne legyen sok olajon sütve a hús,és a franciasalátából is kikotorta a krumplit.Már szüleim is zavarban voltak teljesen,hogy "miatta szégyenkezünk" egy étteremben,mivel egyikünk se tudott erről,csak azt tudtuk,hogy "abbahagyta a fogyókúrát" már február óta,és szépen lefogyott. Mi lesz legközelebb? Hozza a grammra kimért fehérjeturmixát,hogy meglegyen a napi x étkezése,x g fehérjével,és ne rontsuk el a napját,vagy mi? De nem csak nála szembesültem ezzel. Sok más ismerősöm is ezt csinálja,van aki sportol,van aki csak számol. És mi lesz,ha lesz családjuk? Vagy akármi? Örökké nem mérlegelhetnek. Akkor meg bepánikolnak,mint az anorexiások,akik ha többet esznek 300 kcalnál,meg akarnak halni? Bocsánat ha nem látom át,de ez nekem érthetetlen és felfoghatatlan.

22/L