Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen itthon végezhető torna...

Milyen itthon végezhető torna vált be nálatok formásodásra?

Figyelt kérdés

RR, Béres A. nagyon nem jön be. Rajtuk kívül?

Köszönöm!

2012. júl. 6. 14:45

1/4 anonim

válasza:

Keress youtubeon pliatest. Én 30 perceseket szoktam, nagyon jók. :)

2012. júl. 6. 15:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Tatarek Rezső remek edzéseket nyom, igazi gyilkos!:)

2012. júl. 6. 17:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nekem Beres Alexandra jo volt. De teny, hogy a heti haromszori egy oras futassal ezerszer annyit fogytam, es formasodtam mint azzal. Egyebket összesen 60 kg ot dobtam le, 1,5 ev alatt.

2012. júl. 6. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

T. Rezsőt leszedtem, s tetszik is! De tényleg jó?

60 kg az nem semmi! Gratulálok! :)

2012. júl. 8. 13:16

Kapcsolódó kérdések:

Napi 800 kcal és heti 3x aerobic + heti 3x torna itthon, így mennyit tudok fogyni körülbelül? Egy hónap alatt?

Torna: step pad helyett mit használhatnék itthon?

Ha el megyek kondizni, úszni, szaunázni és itthon is tornázom lehet kerek feszes fenekem?

Hogy csináljam, hogy csak a hasamból és a hátamból fogyjak, de a mellem megmaradjon, illetve, hogy ne ereszkedjen meg a bőröm? Milyen torna gyakorlatokat kell...

A csípőmön lévő háj lefaragására milyen torna gyakorlatokat ajánlanátok? Esetleg dvd, amire itthon tornázhatok?

Nagy tanácsra lenne szükségem,26 nap alatt szeretnék látványos eredményt elérni az alakommal. Milyen torna gyakorlatokat végezzek, amit itthon tudok, és nem kell...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!