Ha 500kalóriát eszek mindennap akkor mennyit fogyhatok 1 hónap alatt?

hát ha 500kcalt eszel egy nap,akkor örülj ha megéred azt az 1hónapot.

Ne haragudj, de szerintem 3 nap alatt éhenpusztulnál. De az az oldal jó, amit az előző linkelt! Olvasd végig figyelmesen;)

500 kalória? normális vagy? minimum 1500 kell a puszta életben maradáshoz... -.-" nem éhezni kell meg koplalni és sanyargatni magad,hanem MOZOGNI,és odafigyelni arra,hogy miből és mennyit eszel.a sok idióta p*csa,akik megszállottan elűzték a lisztet,a cukrot meg a többi szénhidrátot az étrendjükből, viszi magával a szerencsétleneket...

Utolsó! Kíváncsi lennék, mit eszel el egy nap ? És mit csinálsz még? Pl sportolsz? Esetleg dolgozol ? Mersz szerintem az iszonyat kevés!!!

500 kalóriával még ülőmunkát sem lehet végezni,normálisak vagytok? De komolyan,hol éltek Ti? a fogyókúra nem éheztetésről szól... felháborító,hogy ennyi eszetek van.

Nekem is volt olyan időszakom és Én is túléltem. Mellette aerobikoztam is. De arra figyelj, hogy igyál rengeteg vizet!

Igen,dolgozom,sportolok és nincs semmi bajom. És élek.

Mindenki azt kezd az életével, amit akar de szerintem oltári nagy baromság, hogy valaki 500 kalóriából meg tud élni és még sportol is(sport alatt nem azt értem h reggel felkel az ágyból stb.).Én is nagyon keveset eszem, és odafigyelek az alakomra, de szerintem napi 1200-1300 tuti bemegy csak mellette futok és eddzek is. Bocsi az off-ért... Válaszom: ha túléled tuti lefogsz fogyni, méghozzá jó sokat, csak a lógó bőr nem igazán esztétikus, feszes meg csak a sporttól lesz.