Ez jó reggelire szerintetek?
Figyelt kérdés
50 gramm csirkesonka, 100 gramm párolt tök, 2 kicsi kajszin barack.
Unom már a zabpehlyhet, meg nem is kívánom ebben a melegben.
Ez jó így?
Az ebédem még nem tudom mi lesz(a munkahelyemen eszek, de általában csirkemell salátával vagy zöldséggel), vacsira meg kb 100-150 gramm túró.
2012. jún. 27. 07:25
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Háát ez nagyon minimális ch-bevitel, éhezés feeling:/
2/4 A kérdező kommentje:
Nem eszem szénhidrátot, csak nagyon ritkán, hetente egyszer, plusz a napi gyümölcs
2012. jún. 27. 08:12
3/4 Leni Riefenstahl válasza:
Kifordulna a számból. Hogy lehet ilyen csóri a reggelid? Éhen fogsz veszni!
Én ma reggel ham-and-eggset ettem három sült tarjából és négy tojásból, utána meg egy fehércsokis magnumot, és most tök fittnek érzem magam!
4/4 anonim válasza:
válasza:ha fogyózol, akkor jó. de vinned kellene be mellé szénhidrátot, rizst, vagy puffasztott rizst, teljes kiőrlésű kenyeret. legalább egy 1300 kalóriát tolj be. persze ez szervezetfüggő is, meg h perpill mi a célod magaddal. de a reggelid önmagában absz. nem rosz, de mondom, kellene hozzá szénhidrát, legalább reggel
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!