Milyen gyakorlatokat végezzek, ha a mellemből szeretnék fogyni?
Figyelt kérdés
Igazából,ha máshonnan is fogynék,az se lenne baj,de sovány vagyok .....úgy meg nehéz Pl:. lábról fogyni................:) de mellből szeretnék gyorsan,ha most ajánlsz gyakorlatot azt köszönöm.de azzal a tornával kb milyen gyorsan tudnék kisebb melleket varázsolni?(amit te ajánlottál) ../L2012. jún. 19. 10:02
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Fekvőtámasz, fekve nyomás, tárogatás súlyzóval. Mind mind a mellizmot edzi és a zsírréteget égeti el.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Olyan, hogy lokális fogyás, nem létezik!
Genetika, hogy honnan fogy az ember hamarabb és hová hízik, ez nem a gyakorlattól függ. Ha kimunkálsz egy izmot és növekszik, úgy tűnik, mintha onnan fogytál volna. Valójában csak nagyobb lett az izom és jobban elterül rajta a zsír.
Diéta, mozgás és akkor fogysz.
3/3 A kérdező kommentje:
okééé :) fogtam köszi :)
2012. jún. 20. 11:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!