Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szeretnék elkezdeni kocogni,15...

Szeretnék elkezdeni kocogni,15-20 kiló feleslegem van, hogyan fogjak hozzá?

Figyelt kérdés
Két szülés után borzasztó kondiban vagyok, mire kell figyelnem?
2012. jún. 18. 11:30
 1/3 anonim válasza:

Lassan kezd el, ne eroltesd meg magad. Melegits be futas elott! Ha elfaradtal setalj kicsit, es fuss ujra. Ezt ismeteld parszor, es egy ido utan mar nem kell majd a seta.

Eleget vartal mar a szules ota?

2012. jún. 18. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

30 kg felesleggel kezdtem el a múlt héten, úgy, hogy nem futottam kb. 15 éve (sőt, nem is mozogtam :( ).

Csak ajánlani tudom, alig hittem el, hogy ennyire könnyen megy. Nem mondom, hogy nem izzadtam meg, de amitől féltem, hogy nem bírom majd az 1 percet sem, szerencsére másképp alakult. Most nagyon jól érzem magam :)


[link]

Drukkolok, Neked is sikerülni fog!

2012. jún. 18. 12:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Amit a második kommentelő belinkelt,az szerintem is nagyon jò.;-)
2012. jún. 18. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.