19 nap alatt 4 kg fogyás az reális? 181 cm vagyok és 96kg-ról indultam.

Szia! Mindenkinek más és más a szervezete / anyagcseréje, szerintem a 19 nap alatti 4 kg tök jó, szerencsés vagy! Én 3 hónapja szenvedek (én sem sanyargatom magam, viszont minden nap tornázom, és nagyon odafigyelek mit eszem) és így sikerült leszenvedni 10 kg-t.

Az tényleg lehet, hogy csak az elején lesz ilyen gyors, és utána lelassul a fogyás, de ez nem baj, ne zavarjon, hiszen úgy lesz tartós és nem úgy ha koplalással sitty-sutty ledobod a kilókat. Az olyan fogyás vissza is jön hamar.

Az egy hét alatt 4kg-t fogyó hozzászólóval pedig ne foglalkozz, mi egyzserű halandók nem mérhetjük magunkat egy ilyen szupermenhez.