fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 80g szénhidrát sok egy napra?...

80g szénhidrát sok egy napra? Mennyi lenne az ideális, hogy fogyjak és ne hízzak?

Figyelt kérdés
2012. jún. 13. 19:43
1 2 ❯
 1/20 anonim ***** válasza:
FEle ennyi??? Ez is iszonyatosan kevés, ha ennél is kevesebbet enne a kérdező, nemhogy nem tudna jó sokat futni, de sétálni sem.
2012. jún. 13. 20:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/20 Jubilee ***** válasza:
A 80g szénhidrát borzasztóan kevés. Amikor terhességi cukrom volt, napi 160g szénhidrátot ehettem, és fogytam.
2012. jún. 13. 20:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/20 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, akkor megpróbálom belőni a 160grammot :)
2012. jún. 13. 20:29
 4/20 anonim ***** válasza:

Én 140 körül eszek, néha 160.

120 alá nem szabad menni, ezt orvos mondta cukorbeteg ismerősömnek...

2012. jún. 13. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/20 anonim válasza:
Na akkor én is hülyeséget csinálok?Mert én max. 100 g ch-t eszem 1 nap.
2012. jún. 13. 23:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/20 anonim válasza:

előző vagyok .

[link]

2012. jún. 14. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/20 anonim ***** válasza:
Ha zsírt akarsz leadni akkor növeld a Fehérje bevitelt és akkor maradhat ez a 80g ch is csak akkor a fehérje meg legyen magas.
2012. jún. 14. 00:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/20 anonim ***** válasza:
Ez nagyon kevés! Ha bizonyítékot akarsz nézd meg shapeshifter blogos csajt, napi 180g Ch-kal gyönyörűen lefogyott az utolsó kilókból is. Ne rettegjünk már ennyire a CH-tól könyörgöm.. csak nem csokit kell enni és máris nem okoz hízást!
2012. jún. 14. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/20 A kérdező kommentje:

De miből szedjek össze ennyi sok szénhidrátot úgy, hogy közben a kalóriabevitelem ne nőjön?

Nem eszek lisztes és cukros dolgokat. Mi az amiben sok ch van, de kevés kalória? Van ilyen?

Milyen ételeket ajánlanátok napi 600 kcal bevitel mellett, hogy meglegyen a szükséges ch?

2012. jún. 14. 15:55
 10/20 anonim ***** válasza:
600 kcal a ku.rva kevés.
2012. jún. 14. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!