Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 10 perc ugrálókötelezés...

Napi 10 perc ugrálókötelezés is ér valamit?

Figyelt kérdés

Mert még eléggé béna vagyok hozzá.

2012. jún. 13. 15:11

1/1 Kriiistóf válasza:

Mit értesz azon, hogy ér-e valamit? Ha azt, hogy fogyni fogsz tőle, az nem számít attól, hogy ugrálókötelezel és este bezabálsz, amíg dugig vagy zsíros ételeket.Az étrend nagyon fontos a fogyókúrában, és olyan gyakorlatok, amiktől megizzadsz.Tudok ajánlani neked kardió edzéseket, főleg, ha lány vagy. tornavideok.hu-n olvass utána.;)

2012. jún. 13. 15:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Reggel és délután 1 perc ugrálókötelezés fél perc pihenő 30 percen keresztül felváltva használni fog fogyás szempontjából?

Naponta 30-40 perc ugrálókötelezés elég a fogyáshoz?

Testépítés! Bemelegítésem jó ez? Kb 5 perc ugrálókötelezés utána elvégzem az ezen oldalon található nyújtásokat alsó illetve felsőtestre egyaránt és pár...

Egy perc ugrálókötelezés mennyi kalóriát éget?

Napi 15 perc szobabicikli,20 perc ugrálókötelezés és kb 60-100 gugolás elég?

Mennyire hatékony az ugrálókötelezés, pár perc után majdnem rosszul lettem 10kg plussz van rajtam mennyit csináljak és milyen időközönként?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!